Lagi mencari ide resep roti gandum john (diet) untuk sarapan sehat, 329 kalori /sajian yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal roti gandum john (diet) untuk sarapan sehat, 329 kalori /sajian yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari roti gandum john (diet) untuk sarapan sehat, 329 kalori /sajian, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan roti gandum john (diet) untuk sarapan sehat, 329 kalori /sajian enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan roti gandum john (diet) untuk sarapan sehat, 329 kalori /sajian sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Roti Gandum John (Diet) untuk sarapan sehat, 329 kalori /sajian memakai 6 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Roti Gandum John (Diet) untuk sarapan sehat, 329 kalori /sajian:

1. Gunakan 2 lembar roti gandum utuh
2. Siapkan 1 butir telur
3. Sediakan 1/2 buah tomat merah
4. Ambil 1 lembar daun bawang (loncang)
5. Sediakan 1 sdm (10 gr) mayonaise
6. Sediakan Sejumput garam

Cara menyiapkan Roti Gandum John (Diet) untuk sarapan sehat, 329 kalori /sajian:

1. Kocok lepas telur, beri garam dan daun bawang yang sudah dipotong potong
2. Panaskan teflon, masukkan telur, setelah telur setengah matang tempelkan roti pada telur, setelah agak kering balikkan roti
3. Tata roti di piring beri irisan tomat dan mayonaise
4. Panggang selembar roti di teflon tanpa margarin/minyak sampai sedikit krispy kemudian tutupkan di atasnya. Siap disantap bersama segelas teh tawar hangat.
5. Kalorinya hanya 329 saja..cukup sekali untuk memulai aktivitas di pagi hari

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Roti Gandum John (Diet) untuk sarapan sehat, 329 kalori /sajian yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!