Sedang mencari inspirasi resep sayur sehat untuk anak anak yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur sehat untuk anak anak yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur sehat untuk anak anak, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan sayur sehat untuk anak anak yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Potongan tersebut bisa berbentuk bunga untuk menarik perhatian anak. Nah, kesukaan anak-anak pada mie ini bisa sekali anda manfaatkan untuk memberikan asupan sayuran. Daripada mie instan, jauh lebih sehat mie bayam kan?
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah sayur sehat untuk anak anak yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Sayur sehat untuk anak anak menggunakan 11 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Sayur sehat untuk anak anak:
- Siapkan 150 gram wortel (parut memanjang)
- Sediakan 200 gram jagung (parut)
- Siapkan 1 butir telur
- Siapkan 1 siung bawang putih
- Siapkan 2 siung bawang merah
- Gunakan 1 buah tomat
- Siapkan Secukupnya minyak
- Ambil Secukupnya air
- Sediakan Secukupnya garam
- Gunakan Secukupnya penyedap rasa
- Siapkan 1 lembar daun bawang (iris)
Membawa bekal cemilan sehat untuk anak ke sekolah juga akan menghindari anak jajan sembarangan. Ini tentunya juga memudahkan Mam dalam menjaga asupan nutrisi anak. Sebagai makanan tambahan si kecil di rumah, yuk coba resep cemilan sehat yang juga cocok untuk anak di. Baca juga: Resep Akhir Bulan untuk Anak Kos, Orak-arik Telur dan Kol.
Cara membuat Sayur sehat untuk anak anak:
- Cuci wortel dan jagung yang sudah d parut.tiriskan
- Panaskan sedikit minyak..tumis bawang merah dan putih hingga harum
- Tambahkan telur..aduk2 hingga matang rata,lalu beri garam,tomat dan penyedap rasa..
- Tambahkan sedikit air.. aduk2 rata,masukan sayur yg sudah dicuci..masak hingga matang.
- Tuangkan kedalam mangkuk.. beri irisan daun bawang di atasnya.
- Sayur siap dnikmati bersama nasi hangat
Masukkan daging sapi selembar demi selembar sambil. Membawakan bekal makanan untuk anak di sekolah bukan tanpa alasan. Pada periode masa pertumbuhan anak, tubuh mereka akan menyerap banyak Sayur yang baik untuk anak adalah sayuran hidroponik yang organik. Selain lebih segar, sayuran organik lebih aman bagi kesehatan. Sayur-sayuran merupakan makanan sehat yang baik untuk mencegah berbagai penyakit.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat sayur sehat untuk anak anak yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
