Lagi mencari inspirasi resep nasi tinggi serat yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal nasi tinggi serat yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Sebaiknya Celebuddies tambahkan serat yang baik. dr. Zaidul Akbar - Membuat Nasi Goreng Sehat Anti Lemak Trans. Terong memiliki serat yang sangat tinggi sehingga bisa dijadikan makanan pengganti nasi.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari nasi tinggi serat, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan nasi tinggi serat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan nasi tinggi serat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Nasi tinggi serat memakai 5 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Nasi tinggi serat:

1. Sediakan 800 gr beras
2. Siapkan 1100 ml air didihkan (jml sesuai kondisi beras masing masing)
3. Sediakan 1 sdm minyak goreng
4. Siapkan 1 sdm air jeruk nipis
5. Ambil 1/2 sdm agar agar bubuk putih

Mana yang Lebih Tinggi: Kalori Nasi Putih atau Kalori Mie Instan? Percuma saja jika sebuah jenis makanan tinggi protein tapi rendah serat karena hanya akan membuat mudah lapar lagi dan. Nasi yang saling menempel setelah dimasak tinggi akan amilosa, sedangkan nasi ketan umumnya Bila dibandingkan dengan beras merah, beras putih memiliki kandungan serat yang lebih sedikit. Nasi Putih vs Nasi Merah: Mana yang Mengandung Lebih Banyak Gizi?

Cara membuat Nasi tinggi serat:

1. Rendam beras 15 mnt cuci bersih, masukkan dlm baskom magic com
2. Didihkan air/jmlnya sesuai kondisi beras masing masing ya
3. Campur minyak goreng, air jeruk nipis dan agar agar tambahkan 2 sdm air aduk, masukkan campuran larutan dalam beras. Saat air sdh mendidih tuang pelan dlm waskom magic com yg berisi beras, aduk pakai centong nasi (hati hati panas).
4. Masukkan baskom kedlm magic com/pegang pakai serbet/lap kanan kiri krn agak panas, tutup, tekan tombol cook, masak sampai matang berubah ke tombol warm, aduk nasi, siap dimakan.

Beras merah kaya akan serat dan beberapa vitamin serta mineral. Sedangkan nasi putih yakni biji-bijian olahan sehingga nilai. Makanan pengganti nasi yang mengandung protein bebas gluten ini jjuga tinggi serat, magnesium, vitamin B, zat besi, kalium, kalsium, fosfor, vitamin E dan berbagai antioksidan yang bermanfaat untuk. Nasi goreng, nasi uduk, dan mungkin nasi kuning dapat menjadi menu sarapan yang nikmat dan mengenyangkan Sayur dengan kandungan serat tinggi akan membantu Anda agar tak cepat lapar. Namun sebaliknya, kandungan serat di dalam nasi merah justru lebih tinggi, sebab di dalam proses Dalam hal ini, mengkonsumsi nasi putih yang memiliki kandungan energi yang cukup tinggi tentu.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Nasi tinggi serat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!