Sedang mencari ide resep kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Lumayan bisa mengobati kerinduan terhadap nasi goreng. Kehadiran nasi yang tinggi karbohidrat dalam diet Ketogenic bisa digantikan dengan Kembang kol dicacah dalam keadaan mentah tidak perlu direbus, kemudian siap untuk diolah. Pilihlah kembang kol yang masih segar, ditandai dengan.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari kembang kol goreng (nasi goreng versi diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) menggunakan 6 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet):

1. Gunakan 160 gr Kembang kol
2. Ambil 1 buah telur
3. Siapkan 1 siung Bawang merah
4. Sediakan 1 siung bawang putih
5. Sediakan secukupnya Penyedap jamur
6. Siapkan 15 gr fitchips

Penggunaan kembang kol sebagai pengganti nasi ini memang tengah populer di belahan dunia lain. Khususnya menjadi populer karena dianggap sebagai pengganti yang sehat dan bisa merepresentasikan. Kembang kol, bisa Anda olah menjadi "nasi" yang sehat dan kaya serat. Anda cukup memotong kembang kol menjadi kecil-kecil dan menghaluskannya di blender atau food processor (tanpa air), hingga bentuknya menyerupai Memasaknya dengan bumbu nasi goreng pun bisa menjadi pilihan.

Langkah-langkah menyiapkan Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet):

1. Rendam kembang kol dengan garam agar kotorannya keluar
2. Haluskan kembang kol, bawang merah dan bawang putih menggunakan chopper
3. Siapkan teflon anti lengket masukkan kembang kol yg telah dihaluskan
4. Setelah kembang kol agak kekuningan masukkan telur dan masak hingga matang hingga kembang kol goreng siap disajikan
5. Tambahkan fitchips sebagai ganti keruouk

Kembang kol adalah salah satu jenis sayuran yang dapat menjadi makanan pengganti dari nasi. Jangan mengonsumsi talas yang di goreng atau yang dijadikan keripik! Talas juga baik dikonsumsi untuk menurunkan resiko terkena penyakit jantung, hipertensi, dan tekanan darah tinggi. Diet tanpa makan nasi juga bikin gula darah & kolestrol tubuh lebih stabil lho! Cara melangsingkan tubuh dengan mengganti nasi putih dengan makanan lain ini juga dapat menjadi pertimbangan bagi Anda yang selalu gagal dalam menurunkan berat badan.

Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!