Lagi mencari inspirasi resep smoothies timun buah pisang anti darah tinggi yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal smoothies timun buah pisang anti darah tinggi yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan cara alami. Salah satunya dengan meracik smoothies enak berbahan bayam dan pisang. Sebab potassium bantu menghilangkan efek negatif konsumsi terlalu banyak sodium lewat urin.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari smoothies timun buah pisang anti darah tinggi, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan smoothies timun buah pisang anti darah tinggi enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah smoothies timun buah pisang anti darah tinggi yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Smoothies Timun Buah Pisang Anti Darah Tinggi menggunakan 6 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Smoothies Timun Buah Pisang Anti Darah Tinggi:
- Siapkan 1 Buah Timun
- Siapkan 1 Buah Pisang
- Gunakan 1 Jempol Kunyit
- Gunakan 1 Gelas Coconut Milk
- Ambil 1 Sendok Makan Madu
- Gunakan 1/4 Sdt Vanilla Powder Kantin Organik
Smoothies Buah Tropis (Nanas + Mangga) + Air Kelapa. Buah nanas mengandung vitamin C yang sangat tinggi dan sangat bermanfaat untuk memproduksi Buah ketimun kaya akan serat dan vitamin A dan C yang berguna untuk memproduksi kolagen. Selain itu, timun memiliki sifat anti radang dan. Pisang Buah pisang memiliki banyak sekali khasiat untuk tubuh, di antaranya adalah melancarkan sistem pencernaan kamu.
Langkah-langkah menyiapkan Smoothies Timun Buah Pisang Anti Darah Tinggi:
- Timun dan buah pisang dipotong dadu, terus buah pisang Saya dinginkan dalam kulkas sebelumnya, kunyit diiris tipis
- Blender semua bahan resep bilamana sudah siap, pindahkan ke gelas
- Smoothies mentimun pisang yang siap untuk dinikmati
Selain bisa mengontrol gula darah, smoothies juga bisa memberikan sejuta manfaat lain tergantung jenis buah dan/atau sayur apa yang kamu gunakan. Serat pektin dalam buah pisang juga memiliki khasiat untuk melawan kanker usus besar. Serat pektin termasuk nutrisi penting untuk mengendalikan glukosa dalam darah. Anda pun bisa mengolahnya menjadi smoothies, dengan menaburkan irisan buah lain di atasnya. Tekanan darah tinggi atau yang lebih dikenal dengan istilah hipertensi merupakan sebuah kondisi dimana tekanan darah pada dinding arteri mengalami peningkatan.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat smoothies timun buah pisang anti darah tinggi yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
