
Lagi mencari inspirasi resep mie bayam kering untuk diet rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal mie bayam kering untuk diet rendah kalori yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mie bayam kering untuk diet rendah kalori, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan mie bayam kering untuk diet rendah kalori enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Blender bayam dan air hingga halus. Campur terigu, maizena, penyedap rasa, dan garam dalam satu wadah. Tambahkan bayam yang telah diblender lalu uleni.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan mie bayam kering untuk diet rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Mie Bayam Kering untuk Diet Rendah Kalori menggunakan 6 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Mie Bayam Kering untuk Diet Rendah Kalori:
- Ambil 250 g Tepung terigu
- Ambil 50 g Tepung maizena
- Sediakan secukupnya Penyedap rasa
- Ambil 2 sdt Garam
- Siapkan 80 g Bayam
- Gunakan 40 ml Air
Ketika diet, penting untuk mengonsumsi makanan. Kamu cari mie instan vegetarian, mie diet, atau mie untuk ibu hamil? Mie Tropicana Slim memiliki kalori yang lebih rendah dibandingkan mie instan biasa (Foto: Bukalapak). Makanan rendah kalori bukan berarti makanan tersebut harus memiliki rasa yang tidak enak atau nilai nutrisi yang rendah.
Langkah-langkah menyiapkan Mie Bayam Kering untuk Diet Rendah Kalori:
- Blender bayam dan air hingga halus.
- Campur terigu, maizena, penyedap rasa, dan garam dalam satu wadah. Tambahkan bayam yang telah diblender lalu uleni. Tidak perlu sampai kalis. Lebih baik adonan keras, supaya mie lebih mudah padat saat digiling.
- Lalu cetak dalam cetakan ampia.
- Siapkan oven. Taruh adonan damam loyang.
- Oven 30 menit dengan api kecil.
- Angkat, dan ketika telah dingin bisa dibungkus dengan plastik supaya awet. Dan disimpan dalam kulkas.
Video kali ini adalah resep Mie ayam versi saat Diet. Cocok banget makan mie ini kalau kalian lagi program diet. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Walaupun labelnya FIT, bukan berarti kita bisa makan itu sebanyak mungkin karena tetap saja. Untuk menu diet rendah kalori seminggu di hari jumat cobalah sarapan dengan segelas susu dan roti gandung dan makan siang dengan nasi goreng Malam: susu rendah lemak dan salad bayam.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat mie bayam kering untuk diet rendah kalori yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!